活動内容
瞑想を学ぶための「マインドフルネス講座」や
実践するための「瞑想カフェ」を展開しています
マインドフルネス講座
インタラクティブな講義を通じて、マインドフルネスを体験的に理解・実践していただく講座です。
公募型開催、企業内オンライン開催、外部企業との共催など多様な形態で実施しています。
瞑想カフェ事業
気軽に瞑想ができる場所として、渋谷で「瞑想カフェ 気づき」を運営していました（2019年10月〜。2020年3月にコロナ禍にて閉店）。
現在は不定期イベントとしてレンタルスペース等をお借りして開催しています。
お茶とマインドフルネスの週末瞑想カフェ
2020年10月17日(土)、10月31日(土)
https://mindfulteabreak.peatix.com/